SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Jak mierzyć obwód łydki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    w sumie mierzysz dla siebie. wazene jest abys zawsze mierzyl w tym samym miejscu to mozesz odnotowac postep/ spadek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 17:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon... skutki uboczne?!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja na twoim miejscu bym nie rezygnowal z nitra...ja spozywalem nitro II z treca(w proszku). Zawroty glowy wystepowaly jedynie jak się za duuuużą porcję wzieło... ;) ogolnie to polecam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po epi masa tak nie idzie... moze w srodku m-drol :) oslonki jakie leca?? ja bym dokupil na twoim miejscu omega3 + wyciag z glogu i jemioly na zbicie cisnienia... i zobaczyl jeszcze kilka dni co sie bedzie dzialo... ale cisnienie dziwaczne... mega niepokojaca roznica pomiedzy cisnieniem gornym a dolnym Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-08-24 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12450 Data: 2013-08-24 23:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie chude nadgarstki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja mam 17 cm a miałem 16.5. lata ćwiczeń coś tam odrobinę dają (kość , okostna, ścięgna troszkę grubieją w tym miejscu ale to nie za wiele właśnie z pół cm i to po latach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-13 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachwiny oraz pachy to miejsca szczególnie narażone na obtarcia. Skóra jest tutaj wrażliwa a do tego często nasze ubrania mają w tym miejscu szwy, zagięcia itp. Dodatkowo są to miejsca, które pocą się mocniej niż inne fragmenty ciała a fakt, że są zwykle zakryte i nie ma dostępu powietrza sprawia, że wilgoć się utrzymuje a wszelkie obtarcia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja musze grycana spróbować. Na razie u mnie bieda - calypso czekoladowe :) smak każdy zna przynajmniej mało kcal, bo woda na pierwszym miejscu w składzie /SFD/2016/11/11/97a4bdf51b9d4e0a84e808ca58136437.jpg

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podolszyce na basenie - jest sporo maszyn, dobrzy trenerzy i można dokupić sobie suple, lub po treningu kupić białko za 5 zł/porcję i wypić. Mają też aerobik i basen jest na miejscu. - Blue na Jachowicza, to to samo, ich druga siłownia. Tylko basenu brak ;-) - Na stadionie coś było też, ale nie wiem dokładnie. Tyle sprawdziłem sam. Piszcie o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 08:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Niestety , zakup nieruchomosci w takim miejscu jest slaba inwestcja , nie sztuka tanio kupic , tylko drogo sprzedac .Po zakupie mozesz miec naprawde ciezko ze znalezieniem osob chetnych do wynajmem ,przeloty to powanze koszty ,a z pozbyciem sie takiej chaty tez moga byc powazne problemy.

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 00:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na kolacje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie próbowałem go tak miksować, a możesz polecić jakąś odżywkę białkową w przyzwoitej cenie? By to był dodatek na miejscu kolacji

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co to to nie ...ale jestem zdecydowanym przeciwnikiem golenia włosów na NOGACH to idiotyczna sprawa (wg. mnie) a na brzuchu tez nie bardzo mi sie temat golenia podoba w tym miejscu tak samo jak na reklach bo nie wiem moze ktos z was goli tez rąsie co do innych miejsc... pachy, okolice intymne, plecy nie mam zastrzezen nawet zachecam --- Micz [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń. Pomoc z planem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/7/13/40c950a14c584059addcd70ec45fc5c2.jpg Ja bym poszedł na Twoim miejscu zupełnie inną drogą i nie zaczynał treningu antagonistycznego bo nie jest Ci potrzebny taki trening. Jako osoba początkująca powinieneś zacząć od treningu fbw na 3 dni treningowe powinno w zupełności wystarczy. W tym treningu powinieneś się oprzeć na podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2021-07-13 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen po skręceniu stawu skokowego.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] rodzaju kombinacje. 4 tygodnie w szynie więc pewnie coś zerwałeś albo przynajmniej naderwałeś. Jeżeli możesz już normalnie chodzić masz pełen zakres ruchu to na twoim miejscu bym zrobił odważniejszy krok i zaczął ćwiczenia izometryczne w domu, na filmiku masz bardzo dobry zestaw ćwiczeń zmacniający stawy skokowe a potem proponuję siłownię [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 20:39:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Regeneracja chrząstki stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ogniskowe moga się regenerować wypełniejąc chrząstka gorszej jakości (włóknistą) ale zawsze lepsze to niż nic. Czasami aby się zregenerowały trzeba je trochę pobudzić do regeneracji poprzez wykonanie nawiertów (mikrozłamań). Nie w każdym miejscu i nie w każdym uszkodzeniu (zależne od wielkości) można robić mikrozłamania. temat jest trudny

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 19:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak taping mam. Poniżej wrzuciłem zdjęcie. Tylko następnym razem musiałbym mieć złapane jeszcze jedno pomiędzy tapami, ponieważ w tym miejscu jeszcze odrzuwam ból. Za 5 dni mam przyjechać na zmianę, a przez 10 dni teraz będę jeździł na krio. http://www18.speedy.sh/AEVVW/download/SAM-0446.jpg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby schudnac???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No to już zdecydowanie lepiej.... btw. widze że tak jak i ja nie możesz usiedzieć na miejscu... i podobnie u mnie jest to często przyczyna jakichś kłopotów. No ale wracamy do tematu "No ale do czasu, przetrenowalam sie, trafolam do szpitala, no i lekarze zabronili mi trenowac, mam zwolnienie z w-f, no i zakaz wszelkich wysilkow, ja tak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2002-08-13 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!!golenie włosów łonowych

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] włosów np. Tanita, kiedyś miałam, nawet dobra, ale jakiś rewelacji bym się nie spodziewała. mam podobny problem i jakoś nic nie wymyśliłam do tej pory A depilator w tym miejscu? eeee, chyba odpada tak szczerze, okolice bikini to jeszcze,ale tam... Aha, pomoczenie się w wannie przed depilacją też trochę pomaga, przynajmniej ja tak uważam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 21:04:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Animal flex czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a ja bym spróbował na Twoim miejscu jednak czegoś z alternatyw , w dawce np. 30-40g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html i ocenił czy nie jest tak samo lepiej jak przy stosowaniu a.flex, który jak każdy produkt w kapsach/tabsach wychodzi mocno nieekonomicznie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19235 Data: 2017-08-09 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a ja bym spróbował na Twoim miejscu jednak czegoś z alternatyw , w dawce np. 30-40g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html i ocenił czy nie jest tak samo lepiej jak przy stosowaniu a.flex, który jak każdy produkt w kapsach/tabsach wychodzi mocno nieekonomicznie tego FLEXa kupowałem szwagrowi i mówił też, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19235 Data: 2017-08-09 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    dokladne info znajdziesz na www.bjj.pl W kazdej grupie jestes mile widziany(choc takowe nie istnieja).Przychodzisz na trening i trenujesz.Zacznij od jutra bo w piatek jest malo osob.Na miejscu dokladnie sie dowiesz jak tam trafic.Hala Zapasnicza -na gore po schodkach Marek "Be like water"

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-09 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pokonałem kurzajke na stopie...?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] biorąc pod uwagę grubość naskórka na podeszwie. One mają z reguły coś co można nazwać "korzeniami" - jak tego nie wywalisz do samego końca to nawrót pewny. Na twoim miejscu - lepiej szukać pomocy u fachowej kosmetyczki. Pocieszające jest to że te zwykłe kurzajki jest stosunkowo łatwo wytępić. Płaskie są chyba 100 razy gorsze. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)